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第66章 疼得脸都扭曲了(第1页)

李赤水看着战士们的汗水滴落在地上,满意地点了点头。突然,他看到了小王动作有些变形,立刻走过去拍了拍他的肩膀。

“注意姿势,小王,腰要挺直。”李赤水严肃地说。

小王喘着气,努力调整自己的姿势,抬头看了看教官,“是,教官!”

李赤水点点头,继续巡视着其他战士。正当他准备走向另一名战士时,小李突然大喊一声,“教官,我好像扭到腰了!”

李赤水立刻走过去,蹲下检查小李的状况。“你还能动吗?严重吗?”

小李皱着眉头,试着站起来,但疼得脸都扭曲了。“不太严重,但有点疼。”

“先别勉强自己,休息一下。”李赤水挥手示意医疗人员过来。医疗人员立刻赶到,扶着小李到一旁进行检查。

小王喘着粗气,听到教官的鼓励,咬紧牙关,加快了步伐。

跑完五公里,战士们没有一丝松懈,立即投入到俯卧撑的训练中。李赤水一边监督,一边指导每个人的动作,确保他们的姿势正确,以达到最好的训练效果。

"小王,记住,身体要一直保持平直,别让臀部翘起来!"李赤水严肃地说道,目光紧盯着小王的每一个动作。

"是,教官!"小王咬着牙回答,努力调整自己的姿势。

"很好,继续保持!"李赤水点点头,转身走向另一个正在训练的战士。

"刘洋,你的手肘要更靠近身体,这样才不会受伤。"李赤水用坚定的语气说道。

"明白了,教官!"刘洋答道,迅速调整姿势。

训练场上,战士们的呼吸声、汗水滴落在地的声音,以及李赤水的指令声交织在一起,形成了一幅紧张而又充满活力的画面。

“小张,你怎么慢了?加油点!”李赤水皱眉看着小张。

“对不起,教官,我有点累了。”小张喘着粗气,努力支撑自己的身体。

“累了也要坚持下去!战场上敌人不会给你休息的机会!”李赤水严厉地说道。

“是,教官!”小张咬紧牙关,继续坚持。

这时,李赤水注意到一名新兵动作有些僵硬,于是走过去,蹲下身子仔细观察。

“你叫什么名字?”李赤水问道。

“报告教官,我叫王林!”新兵紧张地回答。

“王林,你第一次做俯卧撑吧?”李赤水笑了笑,稍微放松了语气。

“是的,教官。”王林点点头,脸上露出一丝尴尬的神色。

“别担心,每个人都是从零开始的。看着我的动作,试着模仿。”李赤水说完,亲自做了一个标准的俯卧撑示范。

王林目不转睛地看着李赤水的动作,然后努力模仿。

“不错,王林,继续这样练习。”李赤水满意地点点头。

训练结束后,战士们聚集在一起,互相分享训练心得。

“小王,今天你跑得真快啊!”刘洋笑着说道。

“还好吧,其实是教官的鼓励让我咬紧牙关坚持下来的。”小王挠挠头,谦虚地回答。

“对啊,有时候一句鼓励的话真的能让人爆发出潜力。”小张点点头,深有感触地说。

“李赤水教官不仅严格,还很会关心人。他总是能发现我们的问题,然后给予正确的指导。”王林插话道,脸上满是敬佩之情。

“是啊,李教官虽然严格,但我们都很敬重他。”刘洋附和道。

正说着,李赤水走了过来。

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