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第二十五章 爆炸增长流动性练习傲娇(第1页)

近月余,社交媒体后台数据呈现爆炸式上涨,越来越多的国内外平台用户,对成连账号下的视频点赞评论。

最早时刻的投放测试,现如今,终于收获了部分可观回报。

接下来光靠噶短视频的韭菜,成连都能在相当一段时间内,过的还算可以。

但这可不是他想要的。

真正让成连想到就兴奋的,则是他设计短视频方案的根本目的,也反应出了有效进展!

阿雷格里港的多家媒体,亲自下场,为他的视频转发,视频下方不难看到一些观众自发地艾特了一些著名ufc赛事经纪人。

就比如。

阿里·阿卜杜拉齐兹的管理公司,doancea,便显示浏览过了帖子。

单说这家公司,可能没什么人有印象。

但要是提及其名下选手,那可就不得了了!

ufc冠军小鹰哈比布、三冠皇塞胡多、乌斯曼、马哈切夫、盖奇……

诸多顶级选手,在此处汇聚!

甚至在2022年末时,华国选手李景亮,都从原来的tisipn团队换到了这家公司旗下!

“他能把嘴炮打上轮椅余生靠吸管活着!”

小鹰与嘴炮的旷世大战前,发表过这句经典宣言的,正是这位阿里·阿卜杜拉齐兹。

能被他的团队注意到,无疑是种积极信号。

成连近期展露峥嵘,成功闯进了顶级经纪人的视野。

接下来,他要做的就是在这视野中,走的越来越近,直至来到经纪人的眼前。

让自己那极其的荣耀光辉,彻底留住他们的目光,再也看不到别人!

想到这里,成连不禁为美好未来热血沸腾,浑身说不出的干劲。

“打完比赛休息了几天缓解疲劳,是时候进行恢复性训练了!”

赛前一周左右,选手需要通过严格的饮食管控,确保比赛当天体重达标,这其中还包括了脱水等方式的强制手段。

选手需要在封闭环境下,完成高强度训练。

一旦到了关键时间,该有的环节,成连必定一样不落,甚至要求还会比别的选手更加高。

等到打完比赛,身体检查无碍,理疗恢复完成,选手们也会有几天的时间进行放纵调理。

与安德烈对决之后,这几天的成连也像同行运动员那样,用自己的方式娱乐着。

不过也是时候收心,为下一场比赛做准备了。

说着,他唤出系统,意外发现面板上又刷新了一条新任务。

【ufc巨星之路系统·任务】

【任务:挑选柔术流动性练习或瑜伽,进行一小时康复训练(未完成)】

【奖励:地面对抗协调感增强。】

【注:系统将会判定动作是否符合标准,切勿浑水摸鱼!】

哦?

瑜伽相对明确,源于古印度,主要用途为修身养心,将呼吸、体位、冥想三大要素结合,配以伸展运动。对业余健身爱好者而言,为了保持体态健美,瑜伽是个不错的选择。

至于柔术流动性练。

这是一种综合运动形式,结合了柔术和流动性训练的元素。它注重身体的协调性、灵活性和流畅性,并通过一系列连贯的动作和姿势来提高身体的动态控制、稳定性和敏捷性。

成连没有刻意练过具体柔术流派,但是柔术流动性练习,还是会定期完成,以保持四肢柔韧度,这对腿技的提升有着莫大帮助。

所谓的流动性练习,指的就是使用柔术基本动作,以及柔术的姿势和技术,诸如地面格斗技巧、扭转和控制技巧等,通过连贯的移动、过渡和转换姿势,组合不同动作,从一个姿势或技巧无缝转换到另一個,包括站立、跪姿、俯卧、侧卧,强调身体的流畅性和动态控制。

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