七度读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第69章 抢断训练开始（第2页）

“严松啊，你也歇会吧，腿都哆嗦了装什么啊！”

“……”

队员们都瘫坐在地上，对着严松叽叽喳喳的说道，他们不是不想训练，这两天的特训下来他们都已经熟悉严松这家伙的套路了，根本就是非人的训练啊，现在他们几个肚子都咕咕叫了，五脏庙正在强烈抗议！

“休息一下吧！”走到篮球场，赵德柱看了一眼地上的队员们，开口说道。

“老大，你来了。”抬头看到赵德柱，严松赶快打了声招呼。

“等会吃完饭，我教你们训练其他的项目，运球到这里就可以了。”朝着严松也点了点头，随后赵德柱跟队员们说道。

“太棒了，终于要训练别的了！”

“这两天太没意思了！”

“接下来训练什么呀？”

“……”

听到赵德柱的话，队员们都高兴了起来，他们可算不用继续训练运球了，这两天的训练简直要了他们命，光是累就不说了，最主要的是没意思，一共就三个项目，左手运球，右手运球，跑步运球，翻来覆去的简直无聊透顶！

“抢断！”说了两个字，赵德柱并没有再说其他什么，他知道现在队员们的防守水平都上升了一大截，那么接下来就是要进攻了，抢断是十分重要的，想想看如果你带球的时候其他人都抢不走，而对手带球你却能抢过来，那胜负不就一目了然了么！

“大家快来吃东西吧！”这个时候，沈亚军回来了，他看了一眼赵德柱，并没有说什么，拿着手中的袋子走到了队员们中间，每人一份发给队员们，当然了还有中药也是每人一份。

队员们三下五除二就吃完了教练发给他们的东西，随后马上打开中药喝了下去，他们可不管那么多，迫不及待想要体力恢复回来，好继续接下来的训练，抢断，听着就让人振奋人心。

“好了，我们休息够了。”

“老大，可以开始了！”

“开始吧！”

没过几分钟，队员们都站起身来，他们看着赵德柱，眼神中再也没有第一天的轻蔑，取而代之的是严肃认真，他们知道赵德柱有本事，这次的比赛就靠赵德柱了！

“先不着急，都站一排，背对着我站好。”摆了摆手，赵德柱轻声说道。

队员们十分配合，马上都站成了一排，虽然不知道赵德柱这是要干什么，但听赵德柱的话总没错的。

站好之后，赵德柱直接走到了队员们的身后，在他们的脑袋上点了几下，这里有几个穴位，用他独特的手法，一定的力度点下去，可以明目的同时还能提高大脑反应速度。

又是点了几下？

这次是要干什么！

我们又要变猛了吧！

有了第一次的经验，队员们都知道赵德柱的手法很奇特，在身上点几下就能变厉害的，他们此时非常期待，期待一会的训练效果，不知道这次会是什么地方变厉害了。

赵德柱在他们身上点完了之后，队员们都转了过来，看着赵德柱等着接下来的指示。

“你们看好，我们要练的是抢断，严松你出来用最快的速度运球。”抬手指了指严松，赵德柱说道。

替婚是门技术活  死对头总想和我谈恋爱  与光  虞兮虞兮  反派多妖娆【穿书】  当导演在娱乐圈爆红了  北上寒川  不要在农场游戏养小狼狗  我的王妃会捉妖2美人如虎  嗅棠香  禁脔（古言sm调教 简体）  三界贩卖群  于是选择了牛奶  七零之悍妇当家  嘘，别闹  贵女种田忙  怠倦  重生之玩票  末世之变身女武神  月亮摘给你