七度读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第38章 购物(第1页)

清晨的阳光透过窗户洒在床上,轩辕睿泽睡眼惺忪地从床上爬起,迷迷糊糊地下了楼。

他揉着眼睛,打着哈欠,下楼后一眼就看到了正在院子里做瑜伽的桑稚。桑稚身穿一套粉色的瑜伽服,身姿曼妙地在院子里舒展着身体,动作优雅而流畅。

轩辕睿泽看着眼前美丽的画面,不禁有些发呆。

同时也有些疑惑,这也不像练功呀!

“姐姐你这是在做什么?”

桑稚做完一组动作后,转头看到了站在门口的轩辕睿泽,笑着打招呼道:“小睿泽,早上好呀!要不要跟姐姐一起练练?”

轩辕睿泽红着脸点点头,心中有些期待又有些紧张。桑稚耐心地给他讲解了一些简单的瑜伽动作,并告诉他练习瑜伽对身体健康有很多好处

“姐姐可告诉你,别小看这些动作,我们通过各种体式的练习,能拉伸肌肉和韧带,提高关节的活动范围。

一些瑜伽体式需要身体多个部位共同发力,可以增强肌肉力量。

还能帮助纠正不良姿势,如含胸驼背等,使身体更加挺拔。后宫那些体态不好的女人,肯定需要。

即使不需要吧,但是在练习过程中专注于呼吸和体式,能放松身心,减轻焦虑和紧张情绪。你们后宫那些女人估计最需要这个作用了。

还可以增强柔韧性、平衡感和核心力量。”

听了桑稚的介绍,轩辕睿泽越发感兴趣,迫不及待地想要尝试一下。

“姐姐,你等着我,我马上就来”

于是,他赶紧跑回房间换了一身宽松的运动服,然后回到院子里与桑稚一起开始学习瑜伽。

整个上午,轩辕睿泽都沉浸在学习瑜伽的快乐中。他认真地模仿着桑稚的动作,虽然有时候会因为动作不标准而摔倒,但他始终没有放弃。在桑稚的鼓励下,他逐渐掌握了一些基本的瑜伽技巧。

最后,轩辕睿泽兴奋地告诉桑稚,等他学会这些瑜伽动作后,要带回古代去教给太后和宫里的那些娘娘们。他相信她们一定会喜欢这种新奇有趣的健身方式。

桑稚微笑着点头表示支持,同时也提醒他不要忘记自己的学业。即使不准备当太子了,该学习的东西也得学起来,可以是自己不要,但不能真的是自己担当不起。

轩辕睿泽答应道

“放心吧,姐姐,我不会耽误学习的。”

就这样,一个愉快的早晨过去了,轩辕睿泽度过了一段充实而快乐的时光。

“小姐早饭准备好了”

这时候佣人来告知桑稚该吃早餐了

“走小睿泽,我们吃饭去”

“好的姐姐”

然后小太子就跟着桑稚一起起身,回屋去收拾了一下,来到了餐桌前

桑稚也不是那种过得很奢侈的人,没用因为多了小太子,就多做些什么。

小太子来到楼下,看到的就是,木质的餐桌上,摆放着一篮刚刚出炉的面包,面包散发着诱人的麦香,外皮金黄酥脆,轻轻一捏,便能感受到那松软的质感。

旁边的盘子里,整齐地码放着煎得恰到好处的鸡蛋,蛋白微微焦黄,蛋黄还呈现着诱人的溏心状态,仿佛在诉说着它的鲜嫩可口。

一碗热气腾腾的燕麦粥摆在中央,散发着淡淡的奶香。勺子轻轻搅动,便能看到那浓稠的质感,每一口都能品尝到燕麦的醇厚与香甜。

旁边的碟子里,新鲜的水果切成了小块,色彩斑斓,有红彤彤的草莓、黄澄澄的香蕉、紫莹莹的葡萄,它们像是一幅美丽的画卷,让人赏心悦目。

还有一杯香浓的咖啡,热气袅袅升起,那醇厚的香气弥漫在空气中,仿佛在唤醒你身体里的每一个细胞。

小太子迫不及待地坐下,拿起一块面包,咬上一口。他眼睛一亮,立刻说道:“姐姐,这个好吃!”

七零知青娇小姐要独立  都重生了谁还不是想干啥就干啥  重生世子,洞房告白甜美娇妻  人生失意!统子!助我!  少废话,我求你脱了战袍亲亲我!  生活随想随思记  都市争霸:打造顶级精灵农场开始  崩铁:从格拉默开始的炎龙  剑出太平  末世之我的甜美生活  我的九尾狐老师  重生80:开局相亲女儿国国王  重生之我的游戏航母可以具现  普世神话:众生皆神  灯舞长淮  前任男神  浮生旧事记  打工皇帝的恋爱日常,  末世重生:先绑四个,又去找校花  目标咸鱼奶妈,觉醒全屏冰冻秒杀  

热门小说推荐
诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

万里追狼

万里追狼

关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...

林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

每日热搜小说推荐