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219 从今往后终于也是有射程的男人了（第3页）
“我我先拿别的戒指戴着，提前适应适应一次性戴三枚戒指的感觉不行吗？
反正我铁定是有三枚的，至于其他人能不能有第三枚，那就说不一定了。
行了，走了谢伊，慢慢练。
我要是分区决赛就被淘汰啊，也会像你一样狠练的！”
谢伊看着嘚瑟的丹子，都忍不住想一肘给他开开光。
瞧把他神气得！
格洛佛耸了耸肩：“迈扣重新登顶后，总是三句话离不开自己的戒指，习惯就好。”
这之后，谢伊开始了电影拍摄期间最后一天的训练。
虽然是最后一天，但从力量训练到有球训练，谢伊是一点不偷懒。
和尤因也跟着一起。
在刻苦的训练之下，投射变得更稳定了一些。
因为谢伊也一直在练投篮，所以两人时常是一练就是一整晚。
而尤因则主要是在练身体，膝盖十字韧带撕裂这种伤病在恢复之后，最急需的就是做肌肉强化。
让肌肉去尽可能弥补韧带受伤后所缺失的稳定度。
不过，这些伤势毫无疑问会让尤因的运动能力受到影响。
爆发力、速度、弹跳等等，都会因为这个伤病而衰落。
但谢伊很清楚，尤因其实老早就是地板流中锋的打法了。
他统治禁区靠的从来不是速度和弹跳，原历史里，即使是地板流打法的尤因，也把出色状态延续到了99年。
所以，谢伊对尤因下赛季的表现还是很有信心的！
常规训练结束后，尤因休息，谢伊和则一如既往地加练投篮。
艾弗森如果投篮稳定性能提高，那他日后的得分能力将会更加可怕。
谢伊更不用多说，他要是能将中投开发出来，个人进攻火力也会涨许多。
终于，在又一天几乎耗空了体力的魔鬼训练后，谢伊累得直接躺在了球场的木地板。
艾弗森也很累，但依然双手撑膝，没有直接倒下。
说真的，格洛佛在见过谢伊和乔丹这种体能怪后，都依然佩服的体能。
那毕竟是未来整个职业生涯有14个赛季，场均出场时间在40分钟以的球员。
季后赛更是场均打过476分钟
很多人都说效率低，但你想象一下，你在一个历史防守最严密的年代，面对几乎没有进攻能力的队友，几乎没有进攻空间，还需要大量消化球权，每场还特么几乎得干满
这效率要能像其他人那么高，就不是人了，而是系统文男主角。
所以科比才会说那么一句：现在的人根本不知道艾弗森有多强。
艾弗森看着累得直接倒地的谢伊，得意地笑了笑：“老谢，你也不行啊，我一点一点都不累！”
谢伊轻哼了一声，小兔崽子现在都敢和我比体力了？
我把我最强人体外挂戴尔库里叫来，你就知道什么叫做无限体能！
不过谢伊也发现，艾弗森现在已经并不抵触训练了。
他反而还很享受这种暴汗之后的充实感。
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