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第174章 极致的放纵队员的堕落(第1页)

学生们无一例外,脸上都表现出非常不可思议。

魏骅紧接着继续侃侃而谈,“下面就是咱们训练的内容。”

所有人继续打起了精神,这才是重中之重。

如果训练的内容得当,之前魏骅说的话其实也没什么大问题。

“我们的训练内容是非常劳累的,我说出来之后,大家千万不要抱怨。”

“首先就是长跑。”

所有人聚精会神,来了来了!

“两百米!”

“两百米???”

“校长,两百米跑个什么啊?这不是走路都能走完吗?”

“是啊校长,两百米不算是长跑吧?”

面对学生的质疑,魏骅摇摇头忽悠道:“等我说完。”

“跑步只是开始,接下来的训练才是重中之重。”

学生们开始半信半疑。

“咱们学校有健身房,作为运动员,必须要有一个健壮的身体,这样才能在球场上发挥出自己全部的技术。

看人家国外的球星,那个不是常年泡在健身房,锻炼自己?

那些高难度的动作,那个不是经过常年累月的训练,才能做出来的。

所以我们的力量训练,要占很大的一部分,而且训练的时间,也是整个训练时间中,占比最多的。”

来了!来了!大的要来了!

“所以,我们的力量训练时间是...”

“半个小时!!!”

不管是现场的学生还是直播间的观众,此时都无法用言语来表达自己内心的想法。

这哪里是要搞好足球啊?

这不是分明要去丢大人吗!

长跑两百米?力量训练三十分钟?

就这样的训练强度上了赛场,都能被人家踢个自70比0!

“这样,咱们一天的训练就结束了,接下来的时间就是大家想干什么就干什么。

但有一点我要说清楚。

球队就要有球队的规矩,在比赛结束之前,大家的活动范围只能在学校,不能出去。

这点必须要严格遵守,知道了吗。”

学生们点点头,但是心里还是感到很奇怪。

系统:开局让我扰乱封神  村色迷人  蛟龙出渊,十个师姐又美又飒!  官道权途  刷好感99次,我为爱成零  山人自有妙计  大一刚开学,你前妻前女友全有了  我只做生意,姑娘们请自重  咦?这里有间魔法学校  苏铭渊觉醒至尊血脉  错失风口:重生后手拿把掐  天灾末日,我靠增幅系统救国  禁止离婚!植物人老公宠上瘾  异界筑梦  小甜心孕吐后,夜少捡回家里宠  签到系统砸中我,带飞了我的国  盗墓:天道祂脑子有疾  太初入凡尘  总裁别装傻,楚小姐领证要加钱  我真是太想重生了  

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