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第一卷 第178章 袁叙教董莺健身(第1页)

袁叙看着健美的身姿,嘴角上挑,笑道:“今天练了几组?”

董莺停止了运动,调整了一下呼吸回答道:“三组了。”

此刻董莺脸上泛着红晕,额头的汗水沾湿了一些秀发,在袁叙看来别有一番风味。

回答完之后,董莺又继续上下上下运动起来。

没错,董莺正在做深蹲。

原来这段时间闲来无事,袁叙就在营中练起了之前王越教的剑术来强健体魄,来应对董莺口舌之争。

董莺看到了之后,便想要和袁叙切磋了一番。

董莺之前以为袁叙只不过是一个不晓武艺的世家公子,可以轻松拿捏袁叙。

两人对局之前,董莺还把袁叙成功给唬住了,说自己学了十几年的功夫。

可是袁叙也是跟王越练过几年的,而且世家公子从小也是学六艺的,身体素质都是不错的。

结果两人一交手,董莺直接被袁叙三、五招给放倒了,袁叙直接一个“泰山压顶”,坐在董莺的腰臀之上,压制得董莺动弹不得,被袁叙又占了不少便宜。

不对,董莺是袁叙合法的夫人,怎么能说占便宜呢。

被袁叙轻松制服的董莺心中大为气馁。

在董莺的认知中,她一直认为只有身材高大魁梧,虎背熊腰才是猛将标配。

李傕、郭汜、樊稠这些西凉将领各个也都是彪形大汉。

诸如以上原因也影响了董莺的判断。

而袁叙身材修长,却没有像典韦、许褚那样如同一座小山一般魁梧雄壮的身躯。

而且袁叙自己也说没有学过什么功夫,所以董莺觉得自己可以轻松拿捏袁叙。

可是没想到事与愿违,董莺为此大受打击。

袁叙安慰董莺,董莺却心中突发奇想以为袁叙有什么秘术,可以让身材不用高大魁梧,一样可以骁勇过人的武艺。

这对董莺可是充满了致命的诱惑,她一方面担心自己以后会因为练武而身材走形,另一方面她又十分喜欢习武。

可袁叙哪里有什么练武的秘术,不过是跟王越学了几年,再加力气比董莺大,董莺自己又菜,袁叙才能轻松制服董莺。

董莺可不信,无时无刻地缠着袁叙,白天求袁叙,中午求袁叙,晚上求袁叙。

看着董莺诚心诚意地求学,袁叙心中立刻却有了主意。

在董莺答应袁叙不少私密的条件下,袁叙把一些健身的方法教董莺。

比如深蹲、仰卧起坐、登山跑一些锻炼方法教给董莺。

至于袁叙提的私密条件,董莺根本没有放在心上。

董莺觉得自己都是袁叙的女人,就算没有这些锻炼方法作为要求,袁叙想怎么样,董莺也都一一答应的。

董莺还为自己的小聪明,暗自高兴。

殊不知她的羞羞的生活才刚刚开始。

至此,董莺开启了在东汉时期的健身之旅。

袁叙看着正在深蹲的董莺,便开始像模像样地指教道:“嗯,对,要这里的肌肉发力,对,就是这样,缓缓地下去,不要急……”

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