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林飞云行礼:“小夫人久等了。”
他没想到柏辰会提前在此等候,心下就有些信了这位小夫人是当真想要学武的。
“我也刚到没多久。”柏辰拱手道,“事不宜迟,林师傅开始教学罢。”
听见师傅二字,林飞云一怔,随即摆手道,“属下怎担得起这两个字,小夫人切莫如此称呼,折煞我也。”
“师者,传道授业解惑,你传授我功夫,自然担得起师傅二字。”柏辰的表情很真诚,“如果这称呼让你感到困惑,那我就只在早上锻炼习武的时候这样称呼,你看可好?”
林飞云思考半晌,点头道:“那好罢。”
两人都不是喜欢说废话的人,简单寒暄过后,立即开始了训练课程。
“小夫人您身子瘦弱,必须要增加四肢的力量才行。只有四肢强健,才有学武的根基。”林飞云把衣服的下摆掀到一边,上半身不动,双腿分开宽于肩,再微微下蹲,“您先照着我这个样子,把马步扎上,双手握拳放于腰间。”
“好。”
柏辰以前虽接受的是现代化的训练没有学过传统武术,但这种事情是有相通之处的,他学着林飞云的姿势,上身直立,双腿分开,把重心放在下半身。
但这幅身子实在是太弱,他蹲下不到几分钟双腿就开始酸胀,身子发沉,呼吸也有些不顺畅。
“小夫人,调整呼吸。”林飞云有些意外柏辰扎马的姿势挺像那么一回事,指点道:“尽量做到心外无物,这样双腿便不会觉得酸疼。”
柏辰终于理顺了呼吸,把注意力从自己灌铅般的双腿中转移出来,尽量放空自己,什么也别想。
“打桩扎马是习武的根本。”林飞云此刻就像真正的师傅,背着手一脸严肃,“无论修内功还是外家功夫,这都是必经之道,小夫人你身体虚弱,练武还需循序渐进。今日马步不宜时间太久,半个时辰足矣。”
柏辰:……
要是他以前的身体,别说半时辰,两个时辰也不带犹豫的,可现在这幅身体,半时辰几乎可以要了他半条小命。
林飞云看他表情痛苦,便道:“小夫人如果无法坚持,随时可以停止。”
柏辰笑了笑,没有说话。
就算林飞云不用激将法,他也不会放弃的,他就是撑也要撑足半个时辰。
“我去小少爷那边拿点东西,去去就回。”目前为止,林飞云比较满意柏辰的表现,比他想象中要好上太多。
“师傅,你去吧。”柏辰省去姓,这样叫起来比较顺口--何况林飞云的武功这么厉害,叫他一声师傅自己不亏。
林飞云又是一愣,冷峻的脸抹过一丝红,他迅速转身走向松竹苑。
柏辰继续扎马步。
也许是林飞云教他的法子起了作用,也许是以前做埋伏训练十多个小时不能动的感觉又回来了,渐渐的,他开始感觉不到双腿的酸疼肿胀感,身体似乎开始麻木了。
柏辰放空一切,目视前方。
坚持下去就会好的,他告诉自己。
……
假山的这头,林飞云走到松竹苑院墙的一角。
那里整齐地摆放着一对对练臂力的石锁,最大的有磨盘大小,小的形如青砖。
林飞云目光逐一扫过,最后拿了那对最小的。
他把石锁拿在手里掂了掂,对于他来说实在太轻,但对于初学者来说却是锻炼臂力的好工具。
林飞云转身正要往风雨楼那边走,就见萧凛自己推着轮椅出来了。
他穿着黑色的练功服,袖口用金色的锦带束着,头发梳得服帖整齐,整个人看起来更添几分冷傲英俊。
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