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系列之一百二十四（第1页）

（地球村部聊天室记事ix）（雨过天晴，春和景明。自然人文，福至心灵。阅读自然与人文，生活充满精气神，和谐社会享安宁。）124杂七杂八，平衡最佳瑾瑜：南方下了近一周的雨终于消停了。剑琴：但愿北方持续的高温也能够戛然而止。若鸿：一切都会好的，应该有所平衡。瑾瑜：平衡才是硬道理，否则对谁都不利。蕙兰：龙舟赛观感如何？若鸿：还行，挺热闹的。剑琴：湖畔看热闹的人挺多。若鸿：龙舟竞渡，齐心协力，一路前行，感觉挺好。瑾瑜：团结就是力量，划手凝心聚力，无不斗志昂扬，观者满怀喜悦。剑琴：图图又拍了许多？蕙兰：拍照也不说一声。瑾瑜：说了就不自然了，偷拍更见真实感。若鸿：我瘦了一点。瑾瑜：一点是多少？若鸿：将近二十斤。瑾瑜：已经不少了。剑琴：瘦一点好看，更显精神了。若鸿：准备再减二十斤，就达到预期目标。瑾瑜：已经不容易，如何做到的？若鸿：每晚坚持跑步，偶尔打打篮球。瑾瑜：绿色瘦身身体好，但也不宜太疲劳。我们实习生，劳动几个月，也瘦了不少。瘦身不花费，精神了百倍。蕙兰：无论用何种方式瘦身，做到适可而止就行了。若鸿：我能把好度，过犹不及也。瑾瑜：健康的体重如何计算？剑琴：最简易的计算方法，男性：身高减去一百零五，被称为标准的体重。女性：身高减去一百，就是标准体重。超过百分之十，即肥胖，超过百分之二十，即过胖。若鸿：世卫组织的计算方法为：男性：（身高-80）x70﹪=标准体重，女性：（身高-70）x60﹪=标准体重。这是就成人而言，婴幼儿另有标准。有兴趣的人，可网上查询。蕙兰：成人及算法，八九不离十，大致差不多。瑾瑜：如果想要细水长流，做到胖瘦适度即可。蕙兰：过胖过瘦都不利于身心健康，会诱发各种本可避免的疾病。若鸿：天气平衡，体感舒适。胖瘦平衡，百倍精神。剑琴：做到万物平衡，人间一切太平。：（）春和景明图

步步清风皆无你 作者_蒂普提克  给食戟之灵来点小小的中餐震撼  是，祁书记  里斯本竞技出道，开启葡萄牙王朝  暴发户家的漂亮继女  吹梦到西洲  禅院家主非我莫属  后悔爱你  大秦帝国新传  风筝密语  锦绣人生[快穿]  公主为上蔓越鸥  重生后我放弃继承公司  荣婚希昀  失效攻略  路人,但万人迷  妈妈的忌日，我的葬礼  和姐姐交换孕术后，我诞下了一部山海经  姐姐带球跑后我成了豪门阔太  四道者鄙人上官铁蛋