手机浏览器扫描二维码访问
第97章 健身（第2页）
就顾曼曼这眼神，乔卫东感觉出来了，这是在质疑，他坚持不了多久。
事实上，很多办了健身卡的人，根本没去几次就丢角落吃灰了。 至于请私教，那都和之前乔卫东一个心理，都没准备去健身。
完全没有必要。
顾曼曼每天安排教练工作，也是专业健身出身。
她教乔卫东完全足够了，毕竟乔卫东的身价她还是清楚的，就算是破产了也比穷人有钱！
顾曼曼拍着自己的胸脯保证道。
乔卫东低头看了她的胸脯，穿着略显紧身的运动服，虽然不是瑜伽服或者运动内衣。
但……就……很小！
“乔总~”
被乔卫东这样看着，不知道为什么。
顾曼曼并不觉得这家伙好色，也不反感：反倒是很气！！
她看出来了，李易这眼神的意思是：小！
好气啊！
“好了，我的错，赶紧开始吧1
乔卫东赶紧认错，人家是孩子，怎么这样看。
说真的，他也来过几次，但真的没怎么参观过，每次都是进入贵宾包间，私教单独服务。
顾曼曼起身带着乔卫东，进入健身房参观，顾曼曼给乔卫东介绍健身房，同时带他体验这里的器械，告诉他基本怎么用。
整个健身房占地足足几千平，有有氧区、固定器械区、自由器械区、瑜伽区、空中瑜伽区、动感单车区、拳击区、羽毛球区、乒乓球区、游泳区、汗蒸区等等。
这个健身房，在整个京城，都是最顶级的那种，188881个月！这个价格真不不算贵，当然健身房可没问乔卫东要，他每年来这里请私教和外语老师花的可比这多的多了。
“今天早上过来，我再带您正确的使用这些器械，您这都不对……姿势和发力方式不对，锻炼的肌肉也不对，事倍功半1
顾曼曼带乔卫东参观，感受了几种器械。
乔卫东亲自试了试，固定器械都是固定在那里、动作也是固定……调整适合的重量就行。
安全、简单、方便，适合新手！
可即便是固定器械，顾曼曼也说：需要正确姿势、发力方式和技巧。
在顾曼曼的指导下，李易试了试……就是蝴蝶机夹胸的动作，锻炼胸肌！
自己随便发力……和正确动作发力，对胸肌的刺激真的完全不一样。
“看来伱有点东西1
乔卫东看着顾曼曼称赞道：“看不出来，是真的很专业啊1
顾曼曼骄傲地说道：“那当然，绝对专业，这里的教练都是我安排的！1
她可正规学校毕业的，毕业后又在健身房教导教练，那水平是相当不错。
（本章完）
流落界海，我有艘渡世舟 赞赞赞！老婆又美又乖羡煞旁人 太太她有点疯 穿越之谈个恋爱 洪荒：悟性逆天，吾开辟三千魔界 拥有长生仙体的我，只想遨游诸天 盗墓：觉醒逆天悟性天赋 我在妖兽世界有具分身 卧月棠 时光之的枷锁 情醉眠枝头 我在修仙界的苟道生活 神豪暴击银行卡，我成万亿大富翁 少年佑 灵狐前缘 晓晓，我们走 影视穿越人生 前夫在线看我被兽人族长宠成宝 古城一巡 画地为牢·刑侦
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...