手机浏览器扫描二维码访问
“对啊,正好我力量练完了,最后想来一组心肺,刚好带你一起跑跑。”
郁时序好像突然挺开心的,确实是力量练完了,但是..是想出来吃饭,结果饭没吃上,又带了个学生,准备回去跑步...
喻昭昭犹豫了下也就没拒绝,今天的锻炼任务还没有完成打卡,能回去跑跑步也不错。
回去小巷的时候,鹿闻笙竟然还坐在那,靠着树,疼的满头大汗,正在打着电话。
喻昭昭和郁时序一路聊得开心,完全无视了这个人,仿佛没看见一般径直往前走了过去。
鹿闻笙气得要死,看着喻昭昭言笑晏晏的样子,心里突然有些抽痛。
也就是这个时候,鹿闻笙才发现,这个女人,好像真的把自己放弃了!她怎么敢的!她应该爱自己爱的要死要活才对!为什么突然就变了!
她为了自己,放弃了京北的正式教师编制,不顾家人反对一个人远嫁到申城!
好不容易嫁给了自己,为什么会舍得突然放弃!
鹿闻笙忍不住又喊了一声,“喻昭昭,不是你追着我跑,求我搭理你一句的时候了,你今天只要敢离开!以后别想我再看你一眼!不管你说什么,我也不会同意和你复婚!”
郁时序再次挪了个雪团,精准打击!因为速度够快,竟然在鹿闻笙闭上嘴之前扔了过去,直接让鹿闻笙吃了满口雪。
“哇塞,我记得你说你练习的项目是击剑,怎么掷准也这么厉害?”
喻昭昭完全不在意鹿闻笙那可怜样子,反而很惊叹郁时序的投掷水平。
“一般般吧,天下体育不分家。”郁时序不在意的拍了拍手。
来到学校后,门卫大爷正在听着戏,喝着茶叶,看见喻昭昭和郁时序一起回来了。
还喊着闲聊了两句,看着二人一同向学校走去,步伐一致的默契模样,感慨的摇着头,啧啧了两声。
喻昭昭开始跑之后,郁时序一直在旁边提示着动作要领,“肩膀放松,你怎么架着跑?这样子跑步第二天容易肩部肌肉疲劳。”
喻昭昭急忙说了声“好”,就紧紧的把嘴巴闭上,原先因为累,所以跑步的时候不由自主的用嘴巴呼吸了,结果越跑越累!嗓子还疼。
“注意全脚掌或者前脚掌落地,保护膝盖,调节好呼吸,配上你的步伐一起,嗯..后背也可以再挺起来一些。”
可能是因为身边一直有人陪着,又时刻提点着动作要领,喻昭昭今天超常发挥,足足跑了将近5圈!才感觉跑不动了!
看喻昭昭一脸骄傲的样子,郁时序直接把没说完的那句话咽回了肚子里,“你慢走两圈放松一下。”
喻昭昭气喘吁吁的叉着腰,“行..你去忙,我感觉我歇一歇还能再跑一会儿。”
郁时序感慨,“真厉害!”
喻昭昭顿时感觉努力还是有用的!记得刚重生回来,在操场上,跑两圈就不行了,现在最起码能坚持到5圈。
郁时序不用等喻昭昭以后,时而慢跑,时而快跑,好像很有规律,喻昭昭看不懂,但就是觉得挺专业。
其实一直想郁时序问一问为什么会被国家队开除,但也一直没好意思问出口,尽管他嘴里说的随意,可还是感觉一提到这个事情,整个人的气压都变低了。
跑完步之后,郁时序又去垫子上练着腹肌和上肢力量,喻昭昭干脆也跟着一起。
女穿男,快穿之男女都想壁咚我 安晴定雨 墨池Y 穿书50,别人囤米我囤钱 重生返回青春校园 大明:快!把朕绑了给皇太孙送去 混沌霸天诀 武道天通 卡牌:老婆有点呆,但统率万龙 穿越后和我妈一起女团出道 季时茜 末世大佬?拿来吧你! 算阴命:女鬼太正,真的忍不住啊 从帮人抢婚开始,被迫躲入夕阳宗 藿藿与尾巴的怪谈之旅 梦回小山村 穿越之小农女的幸福生活 开局逃荒直接掀桌 顶级折磨!被傲娇大小姐强掳回家 我都飞升了,你叫我去高考?
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...