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第224节（第1页）
起床集合，先是五个五百！五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，五百个蹲下起立，五百个腹部绕杠，五百个前后踢腿。然后是基本的枪械训练，包括拆装和保养射击等等！
然后就是短暂的吃早餐时间！
原本昨天晚上陌以安累得跟死猪一样，她甚至已经料想到了今天早上，自己肯定会全身酸痛不止。可让她没想到的是，自己感觉并没有那么糟糕。原本她甚至已经预备自己起不来床的时候要怎么办了，可没想到，集合哨响起的时候，她的身体虽然有些迟钝，但并没有想象中那般剧烈的疼痛！
这让陌以安一早上的心情都很好。
同时呢，这五个五百也是陌以安在家里经常练习的，因为她一天天地增加训练量，所以她这五个五百的成绩可不比第一行动队的队员们差多少。甚至，她再一次地把陆止小子压在身下！不仅如此，她在这五个五百上的完成度，甚至比两位神枪手楚莫和白景的还高！
而且，副队长梁进也点名表扬了她。咳咳，当然，特种部队有自己的表扬方式，那就是极尽可能地捧高踩低。在表扬陌以安的同时，狠狠地把落在陌以安后面的几位嘲讽了一番！
楚莫和白景两位神枪手对于这等嘲讽根本是面不红心不跳，唯有陆止人前不动声色，人后冲着梁进的后背龇牙咧嘴，逗得陌以安只想笑。
吃过早餐之后，又是两个小时的基础体能训练，接下来就是格斗训练了。
负责格斗训练的是武侯。这家伙对格斗有着天生的执着和领悟力。可以说，韩泽的那身功夫，都被他学了个十之八九。因为韩泽是队长，平常主要负责的是全面的训练，而不是单一项目的训练。因此，每种单独的特训都有各自的指导教练。
比如说基础体能训练是副队梁进抓的，格斗是武侯抓的，枪械是池春抓的，狙击则是楚莫抓的，而无线电通讯方面，则是陆止负责的……
格斗训练场也很简单，其实就是操场。咳咳，操场的功能真的是多样化的很，大部分的训练都可以在这儿完成。
一集合，武侯就万分兴奋地说：“今天队长亲自下场，有没有想一雪前耻的？”
很可惜，武侯的兴奋没人回应。
因为谁都知道，能跟队长打得难解难分的，就只有武侯一个人而已。如果说武侯是格斗方面的天才的话，那么韩泽就是鬼才！只有武侯有在韩泽手下死里逃生的机会！其他人上去，那就纯粹是送死找虐啊有木有，大家又不是虐待狂，自知根本没办法达到武侯和队长的那种高度，谁还会拼死了找虐？
反正他们各司其职，就只有跟武侯一起的另外几个突击手对此比较有兴趣。其他人在战场上的分工不同，他们又不是突击手，也不用明知道自己格斗不行还上去送死的。
尤其是陆止，他根本就是负责通讯的，他还是第一行动队的第二个大脑，他最管用的是脑子，不是身手。要是在行动的时候都用到陆止去当突击手的话，那么他们小队也就等着四绝了吧。
武侯和另外几个突击手很兴奋，其他的队员动静一般，各自找合适的对手准备对战。唯有梁进耷拉着脑袋，一副萎靡不振的样子。
武侯不由得问道，“哟梁哥，怎么了这是？队座来你不高兴啊。”
梁进翻了个白眼，“高兴，怎么不高兴，高兴得都要晕过去了。”
梁进这阴阳怪气的样子，让武侯很是疑惑，不过武侯就是个一根筋的家伙，他直接兴奋地揽着梁进的肩膀说道：“梁哥，咱们队座那身功夫简直是鬼斧神工啊。我看一次心痒一次，在我的眼里，世界上最漂亮的姑娘都不如队座好看……”
“咳咳咳咳……”听了武侯的话，梁进顿时就是一阵惊天动地的咳嗽。
武侯那眼神询问，怎么了。
梁进白了武侯一眼，“鬼斧神工不是你那么用的，你把鬼斧神工用在队座身上，是在骂队座不是人。还有啊，队座喜欢娇滴滴的大姑娘，你爱滚哪儿滚哪儿去。这话叫队座听见了小心人一脚把你踹飞！”
武侯挠挠头，弄不明白到底咋回事，“我以前也说了呀，也没见队座把我踹飞啊……”
梁进已经无语了。
别人都在两两找人开始互相搏斗，陌以安没动，就站在原地听武侯跟梁进胡侃。韩泽……昨天是她第一天训练，他怎么没出现呢？
陌以安一直在纠结这个问题。当然，她是绝对不会承认没看到韩泽，心里有那么一点点的失落的。
正在愣神的功夫，陆止走过来了，“安安，你以前练过格斗吗？”
陌以安摇头，“没练过。要从头学。”
陆止想了想，“这样吧，要不我教你？你也知道，咱们队里都是大老粗，平时的训练也是当战场来的，下手都不会留情。咳咳，我这格斗也是倒数第一的，你要是不嫌弃的话，我先教你基本的要领？”
陆止话音刚落，陌以安还没来得及答应或者不答应呢，韩泽的声音就已经远远地传来了。
“武侯你负责陌以安，她身体素质不错，不过从来没有进行过任何格斗训练。你的目标是在一个月内把她的格斗训练出个样子来！梁进，昨天不是说好了，今天我负责你么。”
韩泽的声音闲闲地传来。
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