手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章 聚灵阵半步先天（第2页）
好在身为苏家的嫡系一脉，苏皓年幼时看过许多苏家秘籍，知晓一种专门针对后天巅峰古武者有奇效的功法。
此功法名为采光聚炁法，又称武火修行法，是一种通过呼吸进行修行的丹田功法。
此功法对呼吸要求苛刻，频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件，呼吸的模式是吸、停、呼三个节律，对节律的长短要求为循序渐进，不可急于求成。
在呼吸上面，它采用的是逆腹式呼吸法，即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷，胸腔充分扩张，呼气时腹部肌肉缓缓放松，到达平衡状态。
于脑海中回忆了一遍采光聚炁法的具体操练过程后，苏皓双手掌心朝下，轻按于双膝之上，闭目凝视，以吸气四秒钟，闭气三秒钟，呼气三秒钟的节律进入修炼开始状态。
同时，他开启聚灵阵，灵力聚集而来，于他周身环绕，伴随着他呼吸起伏，灵力也悄无声息的涌入他的身体中。
他意守于丹田，让灵力在体内沿任督二脉循环一周，走完一个小周天。
过后，灵力循行，除沿任督两脉外，在其他经脉上流走，走完一个大周天。
在大周天形成之后，苏皓引灵力贯入从顶心至会阴部的中脉及左脉右脉，直至灵力贯通百脉骨髓。
此时，他的全身上下内外，灵力充盈，冲刷着百脉。
灵力于全身涌动时，他不急不躁，不松不驰，循序渐进。
在灵力循环第二周时，按吸气五秒，闭气四秒，呼气三秒的节律继续吐纳呼吸，重复整个过程。
在灵力第三周时，按吸气六秒，闭气六秒，呼气四秒的节律吐纳呼吸，重复整个过程。
此后，他逐渐增加吸气和闭气的时间，达到入多出少，以延长闭气时间为主，每十分钟只可调整两秒钟左右的时间。
在这期间，苏皓从未操之过急，采光聚炁法对修者的心性要求极高，若是急躁，会使得呼吸不规律，进而产生憋气现象，导致灵力混乱，出现耳鸣，眩晕，吐血等症状，严重的还会走火入魔，面无全非。
时间徐徐流逝，苏皓一直循序渐进的进行修炼，纵然途中出现过差错，但也不是很大，可以弥补。
五个小时过去，黄昏逐渐来临，他身影一滞，徐徐睁开了眼。
此时，他的丹田内，四条流动灵力的凹槽扎实无比，流速更快，容量更大，隐隐有第五条凹槽即将浮现。
同时，丹田中的雏形内丹已经无限趋近于成形内丹，只需要进行一次聚灵液的洗涤，他便能孕育出成形内丹，踏入先天高手的行列，掌握暗劲之力。
苏皓眼中爆射出一抹精光，缓缓吐出了一口气。
这一刻，他身上的武者气势比之前更加强大，已然是半步先天高手的境界。
还不等他活动一番筋骨，已经有一群人已经来到了青云山顶部。
因为在修炼的时候他开启了迷魂阵的缘故，这群人一直在山庄外围打转，任由他们如何迈步往山庄内走，一分钟后还是会出现在原来的地方。
处于山庄顶层的苏皓放眼扫望过去，发现来者是王成天等人，这才暂时撤销迷魂阵。
“迷魂阵已关，可以进来了！”
他的声音不大，但透过明劲之力，却响彻整个山庄，使得王成天等人都听到了他的话。
“好强的穿透力，苏先生的实力相较于之前，又强大了不少。”马兵面色一惊，目光中满是复杂。
这才短短几天，苏皓的实力便又往上提升了一个层次，而他仍旧处于后天中期古武者阶层，和苏皓这等冰洋比起来，他简直就是沟渠之水。
怀揣着无奈，他和王成天等人徐徐走进了青云避暑山庄。
方一踏入山庄，一股清凉舒爽的感觉顿时环绕在王成天等人身心，犹若在沙漠中寻得一处绿洲，全身心都放松了下来。
“好清爽的环境，看来苏先生布下的阵法着实不凡。”王成天行走在大厅中，精神充沛，全身的浮躁都仿佛褪去，只留下怡然自得。
马兵也是点了点头，暗感佩服。
我的系统总想逼我表白 这只雌虫恃宠而骄[虫族] 含苞待放（父女、母子、高h） 真千金流落边关后 世子凶猛 我喜欢上了闺蜜她小叔 嫁兄（产奶） 团宠文女配摆烂了 被她可爱晕啦 景总他揣着前任的崽溜了 捡只九尾天狐当宠物 （西幻)噬身之花 暗恋有回音 重生：回到1983当富翁 穿成恶女后每天都在洗白 我和男知青有个娃[七零] 一剑至尊 庶小姐替嫁日常 福运娇妻靠空间在八零年代暴富了 华灯之上
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...